Kerntemperatur für verschiedene Fleischsorten
Richtwerte für Steaks und Rindfleischprodukte
Rare
- 44 bis 47 Grad (ich empfehle sogar nur 40 Grad) ... im Inneren zu etwa 3/4 noch roh ... im Inneren noch "kalt", roh und blutig
Medium Rare
- 46 bis 51 Grad ... im Kern noch rot und es ist blutig ... aber lauwarm ... die Zubereitung für "Gourmets"
Medium
- 52 bis max. 54 Grad ... im Kern schön rosa ... es läuft beim Anschneiden noch ein schöner roter Fleischsaft aus
Medium Well
- fast 55 bis 59 Grad ... komplett durchgegart mit einem nur noch schwachen rosa Kern ... beim Anschnitt tritt nur noch wenig Fleischsaft aus
Well done
- ab 60 Grad ... einfach komplett durchgegart ... es gibt Köche und Restaurants, die diese Steakzubereitung ablehnen
Die Übergänge zwischen den verschiedenen Garstufen sind fließend und die Kerntemperaturen haben immer eine kleine Bandbreite. Die jeweilige Kerntemperatur richtet sich individuell nach dem persönlichen Geschmack. Die Zubereitung ist schlicht und einfach "Erfahrungssache". Seltenst klappt es bereits beim ersten Versuch. Daher meine Empfehlung; nicht aufgeben, das nächste Steak wird garantiert besser!
Zu den Kerntemperaturen (Tabellen)
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